Mukhamad Nasrul Ardian Pengarang

Pemulihan energy dalam berkerja harus sangat penting diperhatikan selama proses bekerja berlangsung dan terjadi kelelahan. Faktor yang paling mempengaruhi dalam pemulihan energy adalah istirahat. Pekerja yang memiliki beban kerja yang berat memiliki periode dan frekuensi istirahat yang berbeda dengan pekerja yang memiliki beban kerja yang ringan. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui lamanya waktu istirahat berdasarkan beban kerja. Pengamatan tersebut berdasarkan beban kerja, konsumsi oksigen dan denyut nadi Dari hasil perhitungan untuk rata – rata denyut nadi kerja dan beban kardiovascular (%CVL) yaitu 94.37 denyut/menit dan 20.57% sehingga dalam nilai tersebut tergolong dalam kategoti beban kerja yang ringan karena (94.37